我爱好吃麻辣味的菜，然而吃太麻太辣的菜肠胃不舒畅，所以做麻辣菜我都会减少花椒和麻辣的用量。这道麻辣黄豆芽色泽清新，脆中有嫩，味道醇香中略带回甜，还挺好吃的。

原题目：这道菜它不起眼但却是抗疲劳防癌的最佳蔬菜

黄芽菜是一种养分丰盛，滋味鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质跟维生素的起源,812328.com。也等于一种百搭的蔬菜类。能够做汤，素炒，或者配点瘦肉,35岁诗妮娜与男粉丝同框，双手无处安置显拘束，连笑颜，都是道厚味的菜。

黄豆芽存在清热明目、补气养血、避免牙龈出血、血汗管硬化及低胆固醇等功能，常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌的作用。

○ 花椒和辣椒的用量按个人的口味调制。